靈芝土雞湯

  靈芝吃法     |      2019-04-18 08:17:55

材料：干靈芝20克，土雞、枸杞、麥冬、陳皮、姜片、紅棗、桂圓

做法：先將藥材洗凈，放入砂鍋內加清水浸泡30分鐘，雞洗凈放入鍋內，煮沸后用文火保持沸騰2小時即成。去藥渣吃肉喝湯，宜長期服用。

功效：健脾開胃，補益身體，增強體質，提高免疫力，延緩衰老。