現(xiàn)在人們的工作生活都是處于比較快節(jié)奏的狀態(tài)，而在這種快節(jié)奏的狀態(tài)下久了身體就會(huì)吃不消，特別容易出現(xiàn)一些身體乏力、精神不振、失眠多夢(mèng)等亞健康情況，所以一旦有這類情況了，就需要我們服用一些增強(qiáng)自身免疫力的產(chǎn)品來改善調(diào)理身體機(jī)能，而靈芝孢子粉便是最佳選擇。靈芝孢子粉具有極好的扶正固本，預(yù)防疾病，強(qiáng)身健體的功效，尤其對(duì)經(jīng)常失眠的人群服用效果有尤為顯著，下面我們就來了解一下吧。
靈芝早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就記載靈芝性平、無毒，養(yǎng)血安神、益精氣，可多服久服益壽延年。所以作為靈芝精華的靈芝孢子粉中的營(yíng)養(yǎng)成分更為豐富，含有的多糖、多肽、靈芝三萜類物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等對(duì)失眠都具有突出的作用。可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，從而起到鎮(zhèn)靜安神的功效，所以靈芝孢子粉對(duì)失眠的調(diào)理與改善來說有明顯作用，且無任何副作用和依賴性，非常適合人們改善失眠來服用。
并且靈芝孢子粉對(duì)人體機(jī)能是起到扶正固本的全面調(diào)理的作用，對(duì)人體的心肝脾肺腎都有很好改善滋補(bǔ)效果，從而增強(qiáng)機(jī)體免疫能力使體力充沛。所以經(jīng)常失眠的人可以堅(jiān)持長(zhǎng)期服用一些靈芝孢子粉，自身免疫力提高了才能更好地改善失眠的情況。
