靈芝孢子作為靈芝的種子，靈芝的精華所在，功效與作用越來越受到人們的認同。但是假冒偽劣孢子粉引起的質疑聲也不絕于耳，如何選擇正宗優質的靈芝孢子粉，大家的內心都有自己的一套標準。
靈芝孢子粉的功效與作用主要取決于各種活性成分的含量，靈芝多糖、靈芝三萜、有機鍺、氨基酸、蛋白質等成分是其實現一味成方的基礎，所以這些活性成分的含量成為大家選擇孢子粉的公認標準。
在這樣的大眾認知下，活性成分的含量就成為眾多孢子粉商家爭相宣傳的賣點。在誠信的情況下，這無可厚非。但還是出現一些明明三萜含量達標，吃著效果卻不好的孢子粉，這是怎么回事呢？
過分強調靈芝三萜含量，卻忽視了其他成分的多寡
有些孢子粉的活性成分嚴重偏科，靈芝三萜含量能夠達到5.0的國家標準，但是多糖等其他成分含量明顯偏低。這部分商家往往大打靈芝三萜牌，過分夸大靈芝三萜的作用。
事實是，靈芝孢子粉的功效與作用并不是靈芝三萜單獨實現的，需要與靈芝多糖、氨基酸、有機鍺等成分搭配，特別是靈芝多糖。
一味靈芝就能入五經，調六腑，原因就在于靈芝可單獨成方，即一味成方。在靈芝實現七情配伍、一味成方的過程中，靈芝多糖扮演君藥的角色，靈芝三萜扮演臣藥的角色，其他微量元素發揮佐使的作用。
在調理養生上，靈芝多糖主動出擊，可以比作矛，靈芝三萜提高免疫力，可以比作盾。所以，從靈芝一味成方和功效與作用的角度來看，靈芝多糖比靈芝三萜更為重要。
如果靈芝孢子粉中，靈芝三萜的含量達標，但是靈芝多糖等其他成分的含量很少，靈芝孢子粉就無法實現一味成方，無法發揮該有的功效與作用，效果也就不明顯。
靈芝三萜和多糖含量雙高的孢子粉才是真正的高品質
靈芝三萜和靈芝多糖都是孢子粉的核心成分，任何一方的缺失都會影響一味成方的實現，功效和作用就會大打折扣，只有這兩種核心成分的含量雙高才是真正的高品質孢子粉。
消費者在選擇時不要被部分商家的片面宣傳所蒙蔽，過分宣傳靈芝三萜含量，往往就是掩蓋靈芝多糖成分的缺失。大家明白了靈芝多糖的重要性和其中的利害關系，在選擇時才能更加理性、科學。