靈芝并不是人們想象中的“神藥”，不可能服用一兩次就能起到藥到病除的效果。
靈芝孢子粉對人體健康的促進作用，在于其長期對人體五臟六腑各個系統的調理。因此，靈芝孢子粉需要長期服用才能起到好的療效。操之過急是體現不出靈芝孢子粉有效作用的。
靈芝孢子粉控制疾病起效慢，一般大都在服用2-3天起效，有的要10-30天后才開始起效，開始會從體力上、飲食上、精神狀態上、睡眠上得到明顯改善。雖然見效慢，但是靈芝孢子粉輔助治療疾病療效穩定，沒有毒副作用，可以改善病癥，而且在輔助治療某一疾病的同時，還能促進其他疾病的康復。