靈芝具有顯著的作用，并在中華歷史文化中占有重要地位，從靈芝典籍、詠芝名作、靈芝神話、靈芝與道教、靈芝與藝術等方面介紹了靈芝的歷史文化，傳承至今幾千年。
如今，靈芝更是被視為仙草，有“上品之冠”“本草之王”的美譽。從靈芝菌絲、靈芝、靈芝孢子粉各個階段以及靈芝的所有部位都被人們視為珍寶，事實是怎么樣的呢？比如靈芝菌絲體和靈芝孢子粉哪個更好呢？
先來了解一下靈芝的整個生長過程。一朵靈芝的形成大概要經歷：孢子-菌絲體-子實體-噴發孢子等幾個過程，而靈芝菌絲體則是靈芝孢子萌發形成菌絲，將這些菌絲收集后制成的粉劑就是靈芝菌絲粉，此時是靈芝的生長初期，菌絲體內基本不含有什么營養成分，保健價值極低；
隨著靈芝菌絲不斷地分解，吸收養份，在合適的光照、空氣、溫度等條件配合下繼續生長就形成了靈芝子實體。子實體成熟后就會噴發靈芝孢子粉、也是靈芝最為精華的部分，內含靈芝三萜、多糖等全部的營養及精華成分，經過科研驗證：靈芝孢子粉對人體滋補保健的功效遠超子實體75倍，因此說靈芝孢子粉無論是營養價值還是功效都是遠超靈芝菌絲體的。