靈芝的有效成分是靈芝多糖和三萜，那么這兩種成分哪種更重要呢？有人說靈芝三萜重要，繼而會貶低多糖作用，認為靈芝多糖和香菇的多糖含量一樣平凡，無任何藥用作用；有人認為多糖重要，而三萜則無藥效作用。那么，靈芝的有效成分三萜和多糖到底哪個重要呢？
靈芝孢子粉的藥理作用之所以全面，主要取決于靈芝的兩種功效成分：靈芝多糖和靈芝三萜。多糖的作用更象是“盾”，增強人體的防御能力，而三萜的作用更象是“矛”，直接針對病灶。所以說，兩者的作用不是對立，而是互助的。
應用到臨床來說，若靈芝多糖含量低，免疫系統就會拖后腿，病情容易反復。特別放化療期間，因為放化療對身體的免疫力破壞很大，此時更需多糖來幫助提升免疫力，否則關鍵時候會掉鏈子的。反而如果三萜含量低，痊愈就會比較慢，有害菌不能快速消滅。
所以，靈芝三萜和靈芝多糖沒有孰優孰劣之分，都是靈芝和靈芝孢子粉不可缺少的成分。選擇靈芝多糖與靈芝三萜雙含量高的靈芝孢子粉產品比單一成分發揮的效果要好，兩者合并使用有效果相乘的作用，缺少任何一種成分的靈芝孢子粉都是不完整的。
