靈芝，生長于深山幽谷之中，汲取天地之靈氣，其形態(tài)優(yōu)美，宛如一把精致的如意，寓意著吉祥與安康。它是一種奇珍異草，祥瑞之物，既神秘又神奇。
那么，你了解真正的靈芝嗎？知道靈芝為什么被稱為“長壽仙草”嗎？
關(guān)于靈芝最早的文字記載，最早可以追溯到《山海經(jīng)》。
而在我國醫(yī)學(xué)著作《神農(nóng)本草經(jīng)》中，靈芝被列為上藥。謂紫芝“久服輕身不老延年。”謂赤芝“主胸中結(jié)，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙。”
我國最早的詞典《爾雅》中也提到，原來的名稱就叫作“芝”，并注解為“一歲三華瑞草”。
李時珍醫(yī)學(xué)著作《本草綱目》是這么評價靈芝的：“靈芝，無毒，主治胸中結(jié)，益心氣，補中，增智慧，不忘，久食輕身不老，延年神仙。”
可見，歷代醫(yī)藥學(xué)家均認為靈芝是扶正固本的珍貴藥材。
靈芝在中國被人們用來強體健身、治病延壽的歷史已有五千年。
作為一味傳統(tǒng)中藥材，2000 年版《中華人民共和國藥典》就收錄了赤芝與紫芝的干燥子實體作為新增中藥材品種，正式認可了靈芝藥用方面的價值。
2008年，中美正式簽訂了藥典工作方面的《合作諒解備忘錄》，確立了雙方合作的共同目標——保證公眾用藥的質(zhì)量與安全，促進醫(yī)藥事業(yè)健康的發(fā)展。目前已確定靈芝、穿心蓮、積雪草、肉桂、青蒿收錄于美國膳食補充劑的法典中。
而在《中國藥典》2015版中指出，靈芝性味甘、平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)，有補氣安神、止咳平喘的功效，用于治療心神不寧、失眠心悸、肺虛咳喘、虛勞短氣、不思飲食等病癥。
現(xiàn)代科學(xué)研究也已證實，靈芝富含多種有效成分，最重要的有：靈芝多糖、三萜類化合物、氨基酸、蛋白質(zhì)、生物堿、呋喃衍生物、核苷類、多肽等，有助于增強人體免疫力，可以說是中國醫(yī)藥學(xué)寶庫中的“瑰寶”。
此外，靈芝在抗腫瘤、改善糖尿病、降血壓、調(diào)血脂、保護心臟、保護胃黏膜和預(yù)防肝損傷方面也有一定的作用。