兩千多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》，早就對(duì)靈芝的種類、性味、功效有詳細(xì)記載。
并以“久服輕身不老，延年神仙”，作為它的功效總結(jié)。
今天，靈芝也廣泛出現(xiàn)在我們?nèi)粘Ｉ钪校糜谔岣呙庖吡Α⒏纳扑撸@是我們較為熟知的靈芝功效。 但奧妙的靈芝，其作用遠(yuǎn)不止于此...... 今天，帶大家一起“刷新”認(rèn)識(shí)下，中西醫(yī)都認(rèn)可的靈芝的10大功效！ 靈芝的10大功效
1、靈芝防治慢性支氣管炎 靈芝通過(guò)“扶正固本”即增強(qiáng)免疫功能、保護(hù)呼吸道黏膜上皮細(xì)胞、抑制過(guò)敏反應(yīng)等機(jī)制，增強(qiáng)慢性支氣管炎患者的抗感染免疫力，從而緩解慢性支氣管炎患者的癥狀。 2、靈芝防治高脂血癥 靈芝單用或與調(diào)節(jié)血脂藥合用可降低血清膽固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白水平，升高高密度脂蛋白水平。同時(shí)，還能降低全血黏度和血漿黏度，改善血液流變學(xué)障礙。 3、靈芝防治高血壓和心絞痛 靈芝制劑能降低高血壓患者的血壓，改善高血壓患者的自覺(jué)癥狀，特別是與常規(guī)降壓藥合用時(shí)有協(xié)同作用。 4、靈芝防治糖尿病 臨床研究發(fā)現(xiàn)，靈芝制劑可降低糖尿病患者的血糖，改善患者的癥狀，與降糖藥合用除可增強(qiáng)其降血糖作用外，還可改善胰島素抵抗和氧化應(yīng)激損傷。 5、靈芝防治神經(jīng)衰弱及阿茲海默病 靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱失眠的明顯療效，除與其具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗焦慮抗抑郁作用有關(guān)外，能修復(fù)神經(jīng)衰弱患者長(zhǎng)期失眠造成的神經(jīng)-分泌-免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)障礙，阻斷了由此產(chǎn)生的惡性循環(huán)，使睡眠改善。 6、靈芝防治更年期綜合征 靈芝用于防治更年期綜合征，可明顯改美患者的癥狀，提高生活質(zhì)量。其療效與恢復(fù)年期神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫功能紊亂有關(guān)。 7、靈芝防治肝炎 靈芝具有明顯的保肝作用，可用于治療病毒性肝炎，也可用于化學(xué)性肝損傷如酒精或藥物中毒性肝炎的治療。其免疫調(diào)節(jié)作用也有利于治療病毒性肝炎。靈芝多糖和三萜類是靈芝發(fā)揮保肝作用的重要有效成分。 8、靈芝輔助治療腫瘤 臨床研究：靈芝與化學(xué)治療(化療)或放射治療(放療)合用時(shí)，具有增效減毒作用可減輕化療或放療引起的骨髓抑制、胃腸道損傷和免疫功能抑制，提高患者的生活質(zhì)量，延長(zhǎng)患者的生存期。 9、靈芝延緩衰老作用 改善衰老所致免疫功能低下。抗氧化和清除自由基，改善衰老所致心、腦、肝、脾、皮膚等器官組織的氧化應(yīng)激損傷，改善衰老所致學(xué)習(xí)記憶障礙。調(diào)節(jié)模式生物衰老基因，延長(zhǎng)壽命。 10、抗病毒作用 通過(guò)抑制病毒對(duì)細(xì)胞的吸附或穿透細(xì)胞，抑制病毒早期抗原的活化，抑制病毒逆轉(zhuǎn)錄酶、蛋白酶的活性，阻礙病毒DNA或RNA復(fù)制以及病毒蛋白合成等機(jī)制，對(duì)流感病毒、皰疹病毒、乙型肝炎病毒、人類免疫缺陷病毒、新城疫病毒、登革病毒、腸病毒具有抗病毒作用。 注：以上內(nèi)容節(jié)選自林志彬編著《靈芝從神奇到科學(xué)》一書(shū)p39-p131 及林志彬、楊寶學(xué)主編 北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社出版《靈芝的藥理與臨床》一書(shū)P14 也因此，靈芝尤其適合下面幾類人 1、睡不好的人 靈芝特有的“補(bǔ)氣安神”“鎮(zhèn)靜催眠”作用，非常適合睡眠淺、難以入睡、焦慮的人群。一般在服用靈芝1~2周后會(huì)有明顯睡眠改善效果。 2、經(jīng)常感冒的人 靈芝主打“扶正固本”，對(duì)身體全方面的調(diào)節(jié)，如果平常容易感冒、體質(zhì)較弱的人，可以通過(guò)長(zhǎng)期食用靈芝來(lái)改善體質(zhì)，提高免疫力。 3、經(jīng)常喝酒、熬夜的人 靈芝的“保護(hù)胃黏膜和預(yù)防肝損傷作用”，尤其適合經(jīng)常喝酒應(yīng)酬，需要肝保護(hù)的人群，可以選擇靈芝孢子油，其對(duì)肝臟的保護(hù)效果尤甚。 4、三高人群 靈芝“降血壓、調(diào)血脂和保護(hù)心臟作用”，三高人群日常多食靈芝茶、靈芝孢子粉或用靈芝煲湯，都有很好“降三高”效果。 5、腫瘤人群 靈芝輔助腫瘤治療，用于腫瘤術(shù)后康復(fù)，目前已廣泛應(yīng)用于腫瘤的臨床治療。