許多人不愛喝水
但多喝水又是一件非常重要的事
日常攝水量全靠奶茶、咖啡、飲料
加上長期作息不規律
過度勞累、睡眠不足、運動量少等
身體處于亞健康狀態
年輕人的“養生血脈”逐漸覺醒
越來越多人加入養生主旋律當中
靈芝孢子粉也成為寵兒
那么你喝的每一杯靈芝孢子粉
對身體有什么作用呢？
為什么要喝靈芝孢子粉？
靈芝孢子粉內含靈芝豐富的有效成分，主要有效成分有靈芝多糖，靈芝三萜，腺嘌呤核苷以及微量元素硒。
每天一杯靈芝孢子粉 對身體有什么作用？
不同的人面臨不同的亞健康困擾，有人容易感冒、有人容易疲勞、有人小病不斷......這些都是你的身體發出“免疫力低下”的警示。
那么，如何提高免疫力？在于日常對身體的鞏固，包括營養均衡、運動健身、規律作息等，還可結合中醫中藥調理，而靈芝“扶正固本”的中醫調養理念，就對提高免疫力大有裨益。
不同于其他中藥，靈芝貴在對身體的全面調節，能起到“治未病”“治已病”的效果。
1、靈芝全面調節免疫功能，延緩機體衰老 現代研究已經證明，靈芝可以調節免疫功能、抗氧化和清除自由基，以及對心、腦、肝、脾、腎等具有保護作用，能延緩衰老。 而且越來越多的靈芝研究從不同的生物模型，如酵母、線蟲、小鼠和人類，以及與衰老相關的細胞、分子和基因的功能層面，如線粒體功能、干細胞更新和組織的再生能力等，證實了靈芝具有延緩機體結構和功能退化的作用。 ——源自林志彬《靈芝的藥理與臨床》p158 2、靈芝改善神經系統，助睡眠的能力 靈芝不是鎮靜催眠藥，它是通過恢復神經衰弱患者長期失眠造成的神經—內分泌—免疫系統的調節障礙，阻斷了由此產生的惡性循環，使得睡眠改善，精神振奮，記憶力增強，體力增強，其他合并癥也有不同程度的改善。 ——節選自 林志彬編著《靈芝從神奇到科學》08年5月第一版p55 《中國藥典》記載：“靈芝補氣安神，止咳平喘，肺虛咳喘，虛勞短氣，不思飲食。"
靈芝孢子粉服用小貼士
建議用40到60℃的溫水沖泡，沖泡完盡快食用
飯前半小時空腹服用，效果更好
與西藥一起吃，最好間隔2小時以上
長期堅持服用才有效