一味成方：常吃靈芝，肝臟會有哪些變化？
專家觀點 | 2024-12-30 15:18:19
都說“胃是喇叭，肝是啞巴”，胃痛你有感覺，但是沒有人會說肝疼，一旦查出肝的病，基本都是......常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝凈，皮膚都嬌嫩。
熬夜對肝臟有很大的損害，晚上12點半到1點半是肝臟的排毒時間，在這個時間段如果沒有好好休息，就會影響肝臟工作和休息，造成毒素在體內積累，長時間會引發各種疾病。肝硬化甚至肝癌等疾病在長時間熬夜的人群中發病率很高。肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質，包括營養物質和毒素等，經胃腸道的血管系統后，都由肝臟的門脈進入肝臟內進行分解、合成及解毒。肝臟從不呻吟叫苦，也不會喊痛，這也是人們經常忽略它健康狀況的根本原因。這就是為什么肝癌一發現，就是晚期的原因。肝臟其實是一個非常重要的臟器，它掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，因此，它也是最易污染的部門。在機體代謝過程中吃進去的食物、藥物，呼吸進去的各種有毒害氣體、以及無法及時排出體外的宿便，都要先通過門靜脈收集，然后在肝內被解毒和清除。所謂疏泄，就是讓你能夠疏通、暢達。比如說人生氣了，時間久了，肝氣郁結，就影響脾胃的運化功能，也就是說消化功能變差，所以人生氣了，就不想吃飯。肝臟不只管藏血，還管著全身調節氣血運行，管血液分配。比如說，人在運動的時間，肝臟就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝臟就把血液分配到血海，即沖脈，那個時候肝臟的血液少了，柔韌性格就下降了，所以女性朋友總有那么幾天脾氣不好。靈芝對各種原因引起的肝病都有良好的預防和治療作用，我國藥學著作《神農本草經》和《本草綱目》中均記載：“靈芝，補肝氣”。現代藥理研究也證實靈芝有保肝解毒、提高肝細胞的再生力、促進損傷的肝組織細胞修復等作用。因而，靈芝可通過輔助保肝和免疫調節的方式用于肝病的調理。1、靈芝能提高人體免疫力，使人體不容易被甲、乙、丙、丁等多種肝炎病毒感染；2、靈芝能提高肝細胞膜封閉度，預防各種肝炎病毒侵入肝細胞并抑制其在肝細胞內的繁殖；3、靈芝能使食物、酒精、藥物等損傷的肝細胞得到修復，加速肝細胞再生，恢復肝臟功能；4、靈芝能抑制酒精、藥物、脂肪等產生的自由基，對肝細胞的損害；5、靈芝有促進脂肪代謝，降膽固醇的作用，能減少甘油三酯在肝臟的蓄積，防治脂肪肝。
