《太平圣惠方》中就記載，服用靈芝“十日輕身，二十日一切病止，三十日身白如玉。”之所以會(huì)這樣，很大一部分原因就是靈芝可調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境，可以提高人體免疫力。
靈芝對(duì)人體具有雙向調(diào)節(jié)作用
靈芝對(duì)神經(jīng)、免疫、內(nèi)分泌三大系統(tǒng)起雙向調(diào)節(jié)作用，它能抑制亢進(jìn)的系統(tǒng)功能，增強(qiáng)低下的系統(tǒng)功能。 靈芝能促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬能力、增強(qiáng)其清除體內(nèi)異物，殺傷腫瘤細(xì)胞的能力。它能拮抗免疫抑制引起的免疫力低下，而對(duì)于致病因子引起的不利于機(jī)體健康的免疫反應(yīng)亢進(jìn)具有抑制作用。
靈芝對(duì)人體平衡態(tài)起整體調(diào)節(jié)作用
人體是一個(gè)有機(jī)整體，靈芝對(duì)人體平衡態(tài)調(diào)節(jié)作用最大的優(yōu)越性便是整體性、系統(tǒng)性。 如前所述，靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱、慢性氣管炎、冠心病等都有良好的治療作用，在這些疾病治愈或病情好轉(zhuǎn)的同時(shí)，伴有睡眠改善，食欲、體重增加，抗寒、抗感冒能力、體力、記憶力增加等作用。 可見，靈芝不僅針對(duì)某一病變器官或環(huán)節(jié)發(fā)生作用，而且通過“扶正固本”作用于人整體，使人體質(zhì)增強(qiáng)，抵抗力增強(qiáng)，促進(jìn)疾病康復(fù)，減少藥物毒副作用，阻止并發(fā)癥，消除亞健康癥狀。
靈芝調(diào)節(jié)人體平衡態(tài)作用明顯，效果持久
靈芝的作用是對(duì)人整體進(jìn)行調(diào)節(jié)，通過提高體質(zhì)，恢復(fù)機(jī)體平衡態(tài)、增強(qiáng)生命力而發(fā)揮扶正固本的功效。 靈芝的作用主要從兩個(gè)方面發(fā)揮： 其一通過神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用以及它們之間的相互作用，調(diào)節(jié)機(jī)體其它系統(tǒng)的功能活動(dòng)，使之適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的改變，減輕各種致病因素對(duì)機(jī)體的損害，提高機(jī)體抗病力； 其二是增強(qiáng)機(jī)體重要器官系統(tǒng)的功能，如強(qiáng)心保肝，促進(jìn)造血等。靈芝的這種功效特點(diǎn)，自然是許多治標(biāo)不治本的保健品所無法比擬的。
靈芝讓你吃得下
一個(gè)人無論得了什么病，往往都會(huì)吃不好或吃不下，而靈芝開胃健脾助消化效果異常明顯，病人食用靈芝后往往就能吃得下，所缺營(yíng)養(yǎng)得到及時(shí)補(bǔ)充，體質(zhì)由此增強(qiáng)，諸多疾病便可逐漸緩解或消除。
靈芝讓你睡得香
當(dāng)人們往往睡不著時(shí)，一方面是由于身體不舒服睡不著，二方面是想得很多睡不著，往往難以入睡，白天總是頭昏腦脹、周身酸軟、精神狀態(tài)很差，心理負(fù)擔(dān)重，甚至導(dǎo)致病情加重。 而靈芝安神助眠效果非常顯著，能縮短入睡潛伏期，加深睡眠深度，消除或減輕因睡眠不好出現(xiàn)的種種周身不適狀況，從而促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。
靈芝讓你排得暢
眾多疾病都會(huì)導(dǎo)致人體排泄不暢。當(dāng)臟物積聚，不能及時(shí)排出體外，毒素就會(huì)在體內(nèi)惡性循環(huán)，使病久治不愈。 靈芝能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)、順氣通便，病人服用后能使體內(nèi)臟物、毒素順利排出，從而促進(jìn)病情減輕或癥狀消除。
靈芝讓你少吃藥
一般中草藥使用范圍都很有限，醫(yī)治一種病往往要使用多種中草藥。 古人在戰(zhàn)勝疾病的長(zhǎng)期體驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)靈芝能“扶正固本”，同時(shí)醫(yī)治眾多疾病，并能代替許許多多的中草藥。 其它中草藥能解決的問題，靈芝往往也能起到很好的作用；其它中草藥不能解決的問題，靈芝仍能起到很好的作用。