現在，越來越多的女性出現精力不足、情緒低落、性格暴躁、困倦乏力，甚至記憶力減退、畏寒肢冷、頭暈頭痛等現象。這不僅是因為女性特殊的身體構造，還與其“扮演”的生活和社會角色有關。
女人從呱呱墜地到年老去世，一直都有著她特定的家庭角色，女兒、老婆、媽媽等，每個角色幾乎都會讓她無言的付出、不求回報的努力，還有一味的妥協。在外，還有忙不完的工作、復雜的人際關系，面對生活傾其所有，換來的是身體出現這樣或那樣的狀況。女性的健康觀念以及健康狀況如何，直接關系到自身的生存質量和家庭的和諧，應該受到全社會和每一個家庭的關注。
改善女性健康從日常養生開始
大多數女性出現的身體不適狀況并不能被確定是何種疾病，這其實就是“亞健康”狀態。改善這種狀況除了保持積極心態之外，健康的生活方式不可缺少。只有將養生融入日常，才能起到“未病先治”的效果，網絡上有個觀點說“養生是投資，看病才是消費”，其實說的就是這個道理。
一味成方開啟女性健康生活新方式
近幾年，靈芝、藏紅花、西洋參等產品的走俏，與人們健康觀念的覺醒不無關系。比如泰山靈芝在古代就被歷代帝王視為養生的珍品，現在一味成方泰山靈芝更是受到中老年人和廣大女性的青睞，在提高免疫力、解郁安神、美容養顏、抗過敏等方面有顯著的效果。熬粥燉肉加幾塊泰山靈芝，午間泡一杯泰山靈芝孢子粉已經成為很多女性朋友的日常，這表明女性已經開始重視日常養生，開始認同這樣的生活方式給健康帶來的積極意義。
