靈芝孢子粉助你告別便秘，輕松排便

  專家觀點     |      2019-04-16 05:54:53
       由于當今社會巨大的工作和生活壓力，迫使人們忙于奔波，使他們不能及時排便，或雖有便意但一時強忍，再加上常食用低纖維速食，不常喝水，不常運動，多種原因讓便秘已經成為一種常見病、多發病。
       便秘的危害遠遠超出你的想象
       很多人都不重視便秘這個問題，因為這是一個普遍存在的問題，但是卻對人體的健康影響很大。
       無論何種便秘，均可直接引起或加重肛門直腸疾病，如肛裂、痔瘡、直腸炎；
       長期的便秘造成的糞便潴留，有害物質被吸收，還可導致胃腸神經功能絮亂，以致食欲不振、腹脹、口苦等現象，嚴重的可誘發直腸癌；
       毒素引發的大腸水腫，還會使下半身血液循環減慢造成肥胖癥；
       老年人還可能因為用力排便使血壓升高，誘發中風；
       對愛美人士而言，長期便秘最可怕的是扼殺美麗。長期便秘，會使有毒物質及毒素再次被吸收到血液中，導致皮膚粗糙、無光澤，面色晦暗，色素沉著，形成色斑、痤瘡等皮膚問題，即使是天生麗質的人也會因此美麗失色。
       靈芝孢子粉是如何緩解便秘的？
       靈芝是一種木栓質的食用菌，粗纖維含量高達54%~56%，靈芝孢子粉中有大量的纖維素存在，能抑制腸道對膽固醇的吸收，從而顯著降低血清膽固醇，并在腸道內與膽固醇的代謝產物結合成不能被機體吸收的類固醇物質，加速膽固醇的代謝和排泄。
       靈芝中的纖維素還能有效調節腸道內的微生態平衡，促進胃腸蠕動，有效增強雙歧桿菌，抑制腐敗菌滋生，提高腸道動力機能，潤腸通便，對厭食、腹脹、便秘、腹瀉、腸胃功能紊亂等均有良好的效果。
       靈芝不僅對便秘效果顯著，它還具有扶正固本，增強人體免疫功能，提高機體抵抗力的作用，人們可長期服用。