早在2020年2月6日，【中國營養保健食品協會】發布《精準營養助力防治新型冠狀病毒感染》系列科普之一：《營養補充劑的作用》，向社會大眾公布了12種有助于防治新型冠狀病毒感染的營養補充劑，靈芝列于其中！文中明確指出：靈芝具有免疫刺激作用，可直接影響其對抗細菌和病毒感染的能力。實驗室細胞研究表明，靈芝提取物可阻...
一味成方：口罩放開，一定要更多關心老家的父母
整整三年！在進入12月后，全國各地放松防疫政策，個人的健康完全由自己負責。國家保護了我們三年，今后保護我們的就剩了自身的免疫力了。雖然網上各種謠言滿天飛，但是它的致命性已大大減弱，甚至更趨近于零，比很多早已存在的病毒致命性還要低。所以，大家無需驚慌，更實在的做法是提高自身免疫力，盡量做到不陽、晚陽。退...
盡量“晚陽”不要“早陽”，鐘南山院士建議還是以預防為主
目前，全國各地的防控政策已經放開，自己成了個人健康的第一責任人。新冠病毒的毒性已大大減弱，面對疫情的強勢反彈，很多人產生“早也陽，晚也陽，不如大家一起陽”的觀點，甚至很多人試圖早點感染。“早陽”還是“晚陽”？鐘南山院士權威解答來了12月15日下午，中國工程院院士鐘南山在全國高校抗疫大講堂發表演講時提到，...
一味成方：千年靈芝是真的嗎？
一直被譽為仙草的靈芝，其實并不是草，而是一種多孔的大型真菌。從廣義而言，靈芝指整個靈芝科的所有種類，大多數為一年生，個別為多年生，比如樹舌靈芝。我們平時食用的是赤靈芝，在自然環境下，靈芝的一生從孢子萌發開始，經過菌絲體生長，繼而形成子實體，產生新的一代孢子，整個生長周期不超過1年，子實體生長階段僅為3...
一味成方：靈芝粉和靈芝孢子粉的區別
靈芝粉是適時采收成熟的新鮮靈芝子實體，烘干后通過機械設備粉碎、過篩等處理后的粉末。如果靈芝粉加工成粗粉也是不能直接服用的，我們常說的靈芝粉一般來講指的是靈芝超細粉，要過篩 200 目以上，目數越大，表示靈芝顆粒越細，更易人體吸收。靈芝粉和靈芝孢子粉有很大的區別，具體區別有：（1）價值區別靈芝粉與靈芝孢子粉...
一味成方：人工種植與野生栽培靈芝有何區別？
現在人們習慣上總認為野生靈芝要比人工培育的好，然而現代科學研究以及客觀因素影響，結果并非如此。從功效成分來看：靈芝孢子粉是靈芝的最精華部分，但是野生靈芝很難在成熟但未噴粉的時候被發現并采摘，一般只能采摘到野生靈芝的子實體，野生靈芝孢子粉幾乎無法收集到，不含有靈芝孢子的子實體功效成分大打折扣；從安全性...
一味成方：靈芝孢子粉與破壁靈芝孢子粉的區別
靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出極其微小的孢子，也即靈芝的種子。靈芝孢子由外而內結構依次為外膜、孢子壁及孢子內容物。孢子壁質地堅硬，由幾丁質、纖維素、木質素等構成。如果直接服用人體很難吸收，只有打開這層外壁，有效成分才能最大限度被人體吸收。實驗證明，人體對破壁后靈芝孢子粉的吸收率較破...
一味成方：靈芝孢子粉與靈芝的區別，有何不同？
靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出極其微小的孢子，也即靈芝的種子。靈芝孢子一般只有5~8微米大小，在顯微鏡下放大后能夠看到一顆顆橢圓形的孢子，集中起來后呈粉末狀，所以稱為靈芝孢子粉。現代研究發現，靈芝的孢子中凝聚著靈芝的精華，是靈芝藥理活性成分的主要來源。相比靈芝本身，孢子中的有效物質一般...
一味成方：靈芝孢子粉真的能增強免疫力改善體質嗎？
現在隨著生活節奏的加快，人口密度的增加；日益加劇的環境污染；還有自身的一些原因，以及有可能發生的細菌變異；這些都有可能讓我們體內的引發免疫失調，抵抗力變差。所以我們要提升自身免疫力。那怎樣才能提升免疫力呢？在日常生活中我們可以通過改變不良生活習慣、保持心情愉快、勞逸結合，增加體育鍛煉等措施來改善免疫...
一味成方：什么情況下服用靈芝孢子粉比較好？
你知道我們的身體什么情況下去服用靈芝孢子粉是最好的時機嗎？很多人往往是等到身體感覺不舒服、精神不好了才想起來去服用靈芝孢子粉，其實這個時候已經是給我們的身體健康敲響了警鐘，更是應該及早的把靈芝孢子粉服用起來，這樣也能夠更好的提高身體的免疫力。有的人還是非常健康，就是關系到每個人的免疫力了。當人體的免...