如何養(yǎng)生？如何獲得健康？時(shí)代在變，這個(gè)問題的答案也在變?，F(xiàn)在流行的是“吃動(dòng)平衡”的養(yǎng)生觀，就是在飲食與運(yùn)動(dòng)之間找到平衡點(diǎn)，達(dá)到身體各機(jī)能的平衡。那飲食怎么吃，又是一個(gè)問題。西式保健品，還是藥食同源飲食化？正確的養(yǎng)生不僅健康身體，更能提升幸福感多年來西式保健品在健康密碼、細(xì)胞科學(xué)等高大上概念的包裝下，...
尹濤：立春之后養(yǎng)肝護(hù)肝，宜多吃靈芝孢子粉
春天要來了！立春后，自然陽氣萌生升發(fā)，氣溫、日照、降雨都開始上升或增多。萬物復(fù)蘇生機(jī)勃勃，一年四季從此開始了。春天，陽氣漸生，但陰寒未盡，正處于陰退陽長、寒去熱來的轉(zhuǎn)折期。此時(shí)很多人的氣血和臟腑功能還跟不上氣候的變化，很容易引發(fā)不適，特別是肝部不適多發(fā)。一年之計(jì)在于春，養(yǎng)肝護(hù)肝要及時(shí)“春三月，...
泰山靈芝尹濤：靈芝孢子粉有毒嗎？
靈芝的功效和作用無需贅述，對(duì)靈芝了解的朋友都相信它相比同類物質(zhì)蟲草、石斛等具有不可替代的優(yōu)勢。靈芝是唯一入五經(jīng)的珍貴物質(zhì)，泰山靈芝更是被譽(yù)為上品之冠。靈芝孢子粉是靈芝的種子，凝聚了靈芝全部營養(yǎng)成分和大部分遺傳物質(zhì)，靈芝孢子粉的功效和作用比靈芝有過之而無不及。但是對(duì)靈芝孢子粉不了解的朋友會(huì)有疑問：靈芝...
泰山靈芝尹濤：靈芝孢子粉什么時(shí)候吃更好？
靈芝的功效和作用無需贅述，對(duì)靈芝了解的朋友都相信它相比同類物質(zhì)蟲草、石斛等具有不可替代的優(yōu)勢。靈芝是唯一入五經(jīng)的珍貴物質(zhì)。靈芝孢子粉是靈芝的種子，凝聚了靈芝全部營養(yǎng)成分和大部分遺傳物質(zhì)，靈芝孢子粉的功效和作用比靈芝有過之而無不及。但是很多朋友對(duì)靈芝孢子粉的吃法不太熟悉，靈芝孢子粉什么時(shí)候吃更好呢？今...
山東的靈芝生產(chǎn)基地在哪里？
靈芝的功效和作用無需贅述，千百年來的應(yīng)用歷史奠定了“上品之冠”的地位。如今，野生靈芝越來越少，品質(zhì)也是退化嚴(yán)重，人工仿野生培育靈芝成為食用靈芝的主要來源，品質(zhì)甚至超過野生靈芝。靈芝是一種高溫型、具有好氧性的真菌，對(duì)生長環(huán)境中的溫度、濕度和含氧量有一定的條件要求，最適合生長的溫度為25-28℃，如果高于和低...
尹濤：不僅靈芝容易被蟲蛀，小動(dòng)物們啃食其他中藥材的情形更加觸目驚心
很多朋友看完這篇文章后，可能會(huì)對(duì)中藥材心有余悸，不敢再吃了，大可不必！大多數(shù)中藥材還是好的，本文只討論的是個(gè)別儲(chǔ)存不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象，另外，中藥的作用是西醫(yī)等手段無法代替的，比如靈芝的功效和作用只能通過靈芝食得，所以中醫(yī)藥的作用無需置疑，不可替代。觸目驚心！中藥鋪?zhàn)永镞@番景象你肯定沒見過雖然進(jìn)入新千年后出現(xiàn)...
泰山靈芝尹濤：為什么不能根據(jù)靈芝三萜單個(gè)成分的含量選擇孢子粉？
在服用或購買過靈芝孢子粉的人群中，被假冒偽劣產(chǎn)品欺騙的消費(fèi)者甚至占到過半的比例。虛假宣傳的猖獗，也讓消費(fèi)者開始關(guān)注檢測報(bào)告上靈芝孢子粉活性成分的含量。但是不良商家似乎總是“魔高一丈”，夸大宣傳自己孢子粉中含量達(dá)標(biāo)的成分的功效與作用，對(duì)含量不達(dá)標(biāo)的成分閉口不提，或者否定它的功效與作用。這樣的后果是，消...
泰山靈芝孢子粉的功效與作用：靈芝多糖和靈芝三萜的不同角色
為什么泰山靈芝的功效和作用更好？得天獨(dú)厚的生長環(huán)境是先天條件，但是最終靈芝孢子粉的功效和作用還是看靈芝的營養(yǎng)成分上來，正是在靈氣的泰山環(huán)境下生長的靈芝，營養(yǎng)成分才是全面且豐富的。眾所周知，靈芝多糖和靈芝三萜是靈芝孢子粉含量最高、最主要的兩種成分，是發(fā)揮功效與作用的基礎(chǔ)。但是有些商家過分宣傳靈芝三萜的...
泰山靈芝尹濤：靈芝三萜和靈芝多糖就是靈芝孢子粉功效與作用的基礎(chǔ)
大家對(duì)靈芝孢子粉的功效和作用比較清楚，這也是我們喝靈芝孢子粉的目的。靈芝的好處不是其他物質(zhì)可以代替的，靈芝孢子粉功效和作用的基礎(chǔ)是什么呢？國際靈芝研究會(huì)主席林志彬教授研究稱，靈芝孢子粉的主要成分包括靈芝多糖和靈芝三萜。靈芝多糖的作用更像是“盾”，強(qiáng)化人體防御能力，而靈芝三萜作用更像是“矛”，可直接針...
泰山靈芝尹濤：靈芝孢子粉如何正確服用？
對(duì)于靈芝孢子粉，身邊的朋友有幾個(gè)看法，有的認(rèn)為日常保健用，有的認(rèn)為調(diào)理身體的各種疾病，還有的說多虧了靈芝幫忙度過了難關(guān)。雖然，大家的說辭各異，但他們都很贊同的是，靈芝孢子粉是要長期吃的，中藥講究的是陰陽調(diào)和，自內(nèi)而外的平衡身體機(jī)能。有些人吃了感覺效果不明顯，一是沒有堅(jiān)持吃，二是本身健康狀況良好。那靈...